臨床研究・
クリニカルリサーチ

ご案内をしておりました、「遠隔カウンセリングでぐっすり」　研究協力者募集は、
おかげさまを持ちまして応募終了となりました。

たくさんのご応募をいただき誠にありがとうございました。

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※上記ご案内の通り、下記の募集は終了しております。

 

不眠の症状でお困りはありませんか？

 

• 寝つきが悪い…
• 夜中によく目が覚める…
• ぐっすり休めた感じがしない…
• 熟睡できない…
• 薬を飲んでも眠れない…

 

国立精神・神経医療研究センターでは、
不眠でお困りの方を対象として、

薬を使わないカウンセリングによる治療を、

お家での遠隔カウンセリング（リモートカウンセリング）

で行う研究を行っております。

お電話だけでも参加できます。

詳しくは、下記内容・パンフレットをご覧ください。

 

内容

• 主治医との診察に併行して、遠隔のカウンセリングをご自宅で受けていただきます
• １〜２週間に1回、計4回のカウンセリングに加え、毎日睡眠記録をつけます
• カウンセリングは電話またはテレビ会議システムを用います
• 全ての方が研究協力（参加）できるわけではありません。医師による確認が必要です
• 通常の診察は費用がかかります。全4回の心理士とのカウンセリングは無料です

 

研究に参加いただける方

• 医師により慢性不眠症と診断された方
• 電話またはテレビ会議システムを使用できる方
• 年齢が18歳以上の方
• 軽症以上の不眠症状がある方
  →下記の不眠症重症度質問票シートをダウンロードし、項目をチェックしてみてください。
  チェックした個所の点数合計が「7点以上」の方が、「軽症以上の不眠症状がある方」となります。
  不眠症重症度質問票シートPDFをダウンロードする

 

参加いただけない方

• 夜勤を伴うシフトワーカーの方
• 他の睡眠障害によって不眠が生じている方
• 過去および現在、心理療法を受けている方
• 医師が参加が不適当と判断された方

 

お問い合わせ

本研究に関するお問い合わせは、

にいじゅく組合診療所の窓口(03-3607-2583)にお問い合わせください。

 

下記より、詳細パンフレットをご覧いただけます。
あわせてご参照ください。

「より良い眠りのための8つのポイント」「眠気を引き出すリラックス法」もご参照ください。

 

詳細パンフレットPDFをダウンロード

 

参照資料

「より良い眠りのための8つのポイント」

「より良い眠りのための8つのポイント」パンフレットPDFをダウンロード

 

「眠気を引き出すリラックス法」

「眠気を引き出すリラックス法」PDF（全5ページ）をダウンロード